ile mozna

Leszek slyszalem ze w gdyni mozna kupic 5 kg ostrowi wiesz moze na jakiej ulicy i za ile?

leszek slyszalem ze w gdyni mozna kupic 5 kg ostrowi wiesz moze na jakiej ulicy? i za ile?

Po pierwsze rozpisz to porzadnie napisz ile czego jesz w i ile masz w posilku cal,ww,tluszczy i białka dopiero mozna cos poradzic.

[...] mi to utrudnia - przede wszystkim choroba i leki mające skutki uboczne (niski wzrost, osłabienie siły mięsniowej, czy samych mięsni). Ale się nie poddaje! Trzeba walczyć na ile tylko można! Trening Trenuję w domu. Oczywiście na sprzęcie KELTON'a ;-D Ćwiczę splitem 4-dniowym z podziałem: góra 1 - dół 1 - wolne - góra 2 - dół 2 - wolne - wolne W [...]

[...] Raniutko, bo 7.30 trening. Potem praca przez 5 godzin - tyle, bo zaczęło padać... Pierwszy dzień jesieni można by powiedzieć - zimno, deszcz i przenikliwy wiatr. O ile wcześniej śmigałem w samych spodenkach bez koszulki, to dziś spodnie grube dresowe i 2 bluzy-polary ;-) Wieczorem spotkanie rodzinne - wpadł msły czit pół średniej pizzy [...]

[...] Macie jakieś rady na to? czity }:-( IMO najlepszy sposobem są nowe potrawy lub jakieś dodatki. Dla mnie dobrym rozwiązaniem jest dodawanie do ryżu z kurakiem ketchupu. O ile kiedys miałem problem ze zjedzeniem paczki ryżu i 250g gotowanego kuraka o tyle teraz wchodzi bez problemu. Oczywiście zaraz sie wszyscy na mnie rzucą, że ketchup jest [...]

dzięki Panowie za miłe słowa :-) Banbarzync - dzięki :-) koziar - akurat przyjmowanie białka w takich ilościach (choć gdyby policzyć ile wychodzi na kg masy ciała to można dojść do wniosku, że tak mało tego nie jem, bo prawie 2,5 g na kilogram ;-)) nie jest uważam takim problem. O wiele gorsze jest to, że mam hormony na malutkim poziomie... Norma [...]

[...] sie idealnym sedziowaniem..... nie ma co kryc amerykanie sa ogolnie bardzo stronniczy i promuja swoich za wszelka cene....odczul to takze nasz pudzian,ktoremu przeszkazali ile sie dalo,by ich mistrzowie na glinianych nogach wygrali...a ruhl jest niemcem i w usa zawsze zajmuje miejsca ponizej swoich mozliwosci... po to tez jest ten temat-kazdy [...]

[...] miesięcy można spokojnie nazwać nauką na własnych błędach (dwa największe: niewłaściwy trening nóg oraz zbyt krótki czas spędzany na początkowych poziomach)." Co rozumiesz poprzez niewlasciwy trening nog oraz zbyt którtki czas spędzany na poczatkowych poziomach? Ile na nich pozostać, co ile robić obwody aby nie popełnić Twoich błędów?

[...] zobacza co sie stalo. Bedzie ich mniej i a widok jak rozwalasz ich kumpli wzbudzi wiekszy strach. Poza tym pomijajac kwestie trwalego uszkodzenia kogos czy tez zabicja - o ile da sie pominac ta kwestie - to przy polskim prawie naprawde mozna sobie przej... zycie za same posiadanie a co dopiero za uzycie. A przy polskim prawie nie liczcie ze [...]

Dobra przyznaję się. Potraktowałem was stereotypowo, ale ręce mi opadły jak przeczytałem, że wolus zjadł (bo tego nie można nazwać zażyciem)kilka kilogramów odżywek przez 4 tygodnie i zaczął się chwalić ile kg mu przybyło. Zacznij brać sterydy to przybędzie ci jeszcze więcej :P.

z tego co wiem to tego juz nie mozna dostac...fosfokreatyna (o ile jeszcze jest produkowana w postaci supli) jest w proszku(okazala sie niewypalem stosowana doustnie) a mysle ze efekty nie byly az tak super ...duzo odbiegajace od monohydratu o ile w ogole odbiegajace... poza tym czasy sie zmienily i wyszly nowe rodzaje kreatyn (piro i citro) wiec [...]

[...] rynek i nigdy nie jest tak, ze mozna kupic cos z pol ceny. Jak kupujesz odzywki HiTech za 30 pln to masz tyle jak bys kupil Multipowera za 30pln. A to jest 100g kreatyny. A ile kupisz kreatyny HiTecha ? Nie pozwalajcie sobie robic wody z mozgu. Krasnall PS to co napisalem, mozna strescic - zanim zaczniesz brac sterydy, cwicz i bierz suplementy a [...]

1. Czy po tygodniu przerwy mozna wznowic cwiczenia jezeli jeszcze czuc lekki bol w przedramieniu? Oczywiscie najpierw lekki trening a potem juz normalny. 2. Czy jezeli potrafie podniesc 45Kg przykladowo 8 razy to kiedy powinienem sprobowac podnosic np. 50Kg? Ile powtorzen powinno sie robic by byc pewnym ze mozna zwiekszyc ciezar?

"Dieta daje bardzo duzo - spojrz na Pepa. Jednak bez niej mozna tez bardzo duzo osiagnac. " Spujrz ile "Pepo" je stuffu. A ile to jest "bardzo dużo"? bueheheeh

Bralem jedno i drugie. Jesli jeden srodek to efedryna. Łączyć mozna spokojnie, tak tez robilem. Połączenie wyglada dobrze, mozna troche mniejsze dawki obu srodkow a efekty sa lepsze. EFE 90-150mg sally juz nie pamietam ile.

Czyli o ile dobrze zrozumialem najbezpieczniej bedzie zaczac eksperymentowac od 2 tabletek dziennie i jak cos to zwiekszac ? jak juz wyczaje ile mi potrzeba to jaki czas mozna to stosowac ? czytalem ze b. szybko zwieksza sie tolerancja na efedryne wiec jak ?

[...] Wysyła spamy, myślę że ma coś wspólnego z ostatnią awarią, a teraz mi ponoć wytoczył proces http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=127297&x Jeśli ktoś mu pomaga, to znaczy że jest moim wrogiem. Kiedyś nawet przy rozmoweie telefonicznej zachwycał się jak to fajnie mieć takie forum i ile to nie można na nim zarobić... To tyle.

Pewnie szkoda "strzępić klawiaturę" ale jednego nie rozumiem ... W poprzedniej edycji nagród dla aktywnych nagrodę dostał o ile pamiętam Mawashi, od miesięcy nie piszący na SFD, aktywny za to na IS (jak pisał Michaił po to, aby zachęcić go do powrotu na SFD) - i okay, bardzo dobrze, Mawashi to świetny fachowiec, warto aby wrócił. W [...]

McRaYvEn ---- tyrozyne łączyłeś z alc lecytyna(i jak to wtedy wyglądało w dawkach?) czy tylkko z kofeina(ile wtedt brałeś dziennie i przez ile czasu mozna ładować)?